본문 바로가기

익살넉살 건강

취침전 커피는 정말 잠을 쫓을까?

고전적 상식이라도 한번도 내 스스로
생체실험을 통한 검증은 못해봤기에
아니 의례 그러려니 믿고 밤샘공부나
철야근무땐 한두잔 마셔보긴 했었지..

장마철들어 날씨가 무덥기에 낮에는
옥외활동을 자제하고 해진뒤 밤에나
움직이다보니 취침시간이 늦어진다.
사실 졸렵긴해도 시원한 맛이 좋아라. 

문득 커피 한잔이나 마셔볼까 그리고니서
과연 잠이 잘오질않는건가 실험정신 발동.

오늘 장맛비가 온다기에 마당 잔디깎기 작업과
노출된 잔디포복경 절단 이식작업에 땀이 홈빡!!

한바탕 달콤한 물세례로 몸을 씻고나니 잠이 솔솔..
낮에도 한잔 마셨지만 지금 또 한잔 더 마시고나서
잠자리에 들면 과연..? 결과는 내일아침에나 알겠지!!
------------------------------------------------
4348년 칠월 스무사흘 중복날
산골사랑방 혜명초당에서 / 발마